Nuestro estudio publicado en BMC Psychology valida una versión española de la Mental Toughness Scale (MTS) en deportistas universitarios chilenos y aporta evidencia sobre su estructura multidimensional, fiabilidad y utilidad para la evaluación de la fortaleza mental.

¿Qué significa ser mentalmente fuerte en el tenis? Desde Borg y McEnroe hasta Federer, Nadal, Djokovic y Alcaraz, pasando por Ríos, Nalbandian, González y Massú, esta columna explora distintas formas de afrontar la presión, el error, la motivación y la adversidad. Porque en el tenis, quizás la verdadera fortaleza consista en conservar la capacidad de jugar el punto siguiente.

¿Qué significa realmente ser mentalmente fuerte? A través de las historias de Obdulio Varela, Pelé, Beckenbauer, Maradona, Baggio, Arturo Vidal, Cristiano Ronaldo, Lionel Messi y Luka Modrić, esta columna explora distintas formas de fortaleza mental y cuestiona una idea todavía frecuente en el deporte: que ser fuerte significa simplemente resistir.

Los grandes futbolistas parecen disponer de más tiempo que los demás, pero quizás su ventaja esté en otra parte: perciben antes y mejor. Tomando como punto de partida un artículo de Eric Zillmer sobre la neurociencia del Mundial 2026, esta columna profundiza en los mecanismos psicológicos que permiten anticipar, reconocer patrones, explorar el entorno, crear soluciones y ejecutar habilidades prácticamente automáticas. Los ejemplos de Lionel Messi, Michael Laudrup y Jorge Valdivia muestran que mirar no es lo mismo que ver. Con Argos y Odiseo como compañeros de viaje, la pregunta final es sencilla: ¿podemos aprender a ver mejor el juego?

El Mundial 2026 dejó una lección clara: los sistemas de juego no funcionan solo por el dibujo táctico. Funcionan cuando los jugadores comprenden la lógica del plan, aceptan sus costos, se coordinan bajo presión y ponen el colectivo por encima del lucimiento individual.

Este Mundial 2026 ha mostrado que, cuando las diferencias físicas, técnicas y tácticas se estrechan, los partidos empiezan a decidirse también en la cabeza. Las sorpresas y la importancia creciente de los penales confirman que no estamos frente a una lotería, sino ante una situación de presión organizada, donde importan la preparación, la secuencia, la técnica y la fortaleza mental.

La resiliencia no es un rasgo innato: se construye. Exploramos los mecanismos psicológicos que distinguen a quienes se recuperan ante la adversidad y cómo entrenarlos sistemáticamente.

El mindfulness ha irrumpido con fuerza en el deporte de elite. Pero ¿qué dice realmente la ciencia? Una mirada honesta a la evidencia y sus límites en contextos de alto rendimiento.